Não Trago a Pessoa de Volta, Mas Posso te Ajudar a Esquecê-la
Não Trago a Pessoa de Volta, Mas Posso te Ajudar a Esquecê-la Quando um relacionamento termina, muitas vezes ficamos presos em um ciclo de dor e sofrimento, desejando que a pessoa amada volte. No entanto, a verdadeira libertação está em conseguir deixar ir, recuperar a independência emocional e resgatar o amor por si mesmo. Minha […]
Amor Próprio: Como Construir em Tempos de Crise?
Amor Próprio: Como Construir em Tempos de Crise? Amor próprio e autocuidado são temas amplamente discutidos, especialmente em tempos de crise. Momentos de incerteza e estresse, como a pandemia de COVID-19, trouxeram à tona desafios emocionais e psicológicos que antes não eram tão evidentes. A sensação de desamparo, isolamento e a perda de controle sobre […]