O autocontrole expressa ou reprime nosso verdadeiro eu?
Diariamente, nos deparamos com dilemas que envolvem autocontrole. Resistir a uma sobremesa tentadora para manter a forma ou ceder ao desejo? Pular uma noite com amigos para adiantar o trabalho ou ir e deixar a tarefa para depois? Essas situações compartilham um elemento em comum: exigem resistir às tentações momentâneas e superar impulsos para alcançar […]
Teste Seu Nível de Compulsão Alimentar e Transforme Sua Vida com o Teste do e-Book Gratuito “O Segredo da Mente Magra”
Teste seu Nível de Compulsão Alimentar! Você já parou para pensar em como a compulsão alimentar pode estar influenciando sua vida? A relação que temos com a comida vai além da simples nutrição; ela pode ser um reflexo profundo das nossas emoções e hábitos. Muitas vezes, o desejo incontrolável de comer pode ser um sinal […]
A Hipnose Pode Ajudar no Tratamento da Compulsão Alimentar: Um Olhar Baseado em Evidências Científicas
A hipnose pode ajudar no tratamento da compulsão alimentar. A compulsão alimentar é uma desordem complexa que envolve episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, frequentemente acompanhados por uma sensação de perda de controle. A hipnose tem se destacado como uma ferramenta promissora no tratamento dessa condição, ao oferecer uma abordagem profunda para a reestruturação […]
Método Mente Magra: Transformando a Relação com a Comida em 21 Dias
O Método Mente Magra é um Método que ajuda no tratamento da Compulsão alimentar. A compulsão alimentar é um desafio que muitos enfrentam diariamente, um ciclo que parece impossível de quebrar. Os pensamentos obsessivos sobre comida e a sensação de falta de controle podem dominar a mente e afetar o bem-estar emocional e físico. Mas […]